Gesundes Leben
Krankheiten und was mit Alternativmedizin möglich ist, …Arztbesuch nicht ersetzbar, hier nur Tipps , Ursprung, wie man diagnostiziert und Therapiealternativen
veröffentlicht am 13. November 2014 in Gesundes Leben von
naturmedizin-leben
Qigong-Übungen heilen wirksam Qigong ist für ein Gesamtverständnis der Konzepte und Wirkungen der TCM von grundlegender Bedeutung. Die Überzeugung, dass der Mensch seine Lebensfunktionen aus eigener Kraft regulieren, stärken und kultivieren kann, wird schon relativ früh in historischen Quellen zum Ausdruck gebracht: „… wer sein Qi zu führen weiß, nährt im Inneren seinen Körper und wehrt nach […]
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veröffentlicht am 12. November 2014 in Erkältungskrankheiten, Gesundes Leben von
Silvia Janka
Erkältungen natürlich vorbeugen und ihr Immunsystem stärken Wer kennt dieses Gefühl nicht, der Hals kratzt, die Nase läuft, wir fühlen uns schwach und der Kopf brummt. Damit diese Symptome erst gar nicht entstehen, gibt es eine Reihe zahlreicher naturheilkundlicher Mittel, um Ihr Immunsystem gegen die krankmachenden Bakterien und Viren zu stärken. Welche Maßnahmen helfen am besten […]
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veröffentlicht am 22. Oktober 2014 in Gesundes Leben von
Silvia Janka
Kopfschmerzen was hilft? Migräne, Spannungs- und Cluster-Kopfschmerzen kurz erklärt Lesen Sie hier, was genau Kopfschmerzen sind, welche Arten von Kopfschmerzen es gibt und was man naturheilkundlich dagegen tun kann. Außerdem helfen Ihnen diese Infos, um beim Arzt die Kopfschmerzen richtig beschreiben zu können. Für eine schnelle Hilfe können Ihnen einige Akupunkturpunkte helfen, die am Ende […]
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veröffentlicht am 8. Oktober 2014 in Gesundes Leben von
Silvia Janka
Die Ernährung nach den 5 Elementen, ist sehr einfach und effektiv Die wichtigste Mahlzeit in der 5 Elemente Küche ist das warme Frühstück: So starten sie den Tag mit mehr Qi und können dadurch den gesamten Stoffwechsel optimal aktivieren. Das klassische warme Frühstück besteht durch gekochtes Getreide, wie Hirse, Reis, Dinkel oder Hafer. Dieses wird […]
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veröffentlicht am 7. Oktober 2014 in Gesundes Leben von
naturmedizin-leben
Kopfschmerzen und Migräne – was sollten Sie nicht tun Migräne-Patienten, die wegen gelegentlicher, akuter Spannungskopfschmerzen oder Migräne einen Arzt aufsuchen, werden oft klassische Schmerzmittel empfohlen. Außerdem erhalten Sie oft eine Reihe von neurologisch wirksamen Medikamenten, deren Einnahmevorschriften genau beachtet werden müssen, da sie untereinander teilweise in Wechselwirkung stehen und eine hohes Abhängigkeitspotential besitzen. Dazu zählen: Koffein […]
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veröffentlicht am 7. Oktober 2014 in Gesundes Leben von
Valerie Jung
Wodurch kann Migräne ausgelöst werden? Migräne ist eine neurologische Krankheit, welche hauptsächlich durch genetische Faktoren ausgelöst wird. Dabei wird die Nervenerregbarkeit, insbesondere des Gesichtsnervs, durch eine Störung des Serotoningleichgewichts beeinflusst. Dadurch entsteht ein Schmerz durch die Wirkung des Serotonins auf die Blutgefäße, welche sich schließlich entzünden. Die bekanntesten Auslöser für Migräne sind Stress und hormonelle […]
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veröffentlicht am 1. Oktober 2014 in Gesundes Leben von
Silvia Janka
Smoothies mit positiven Gesundheitseffekt Immer häufiger sind die sogenannten gesunden Smoothies in Cafés und Biorestaurants erhältlich. Sie bestehen in der Regel aus grünem Blattgemüse, welches reich an essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist. Das grüne Blattgemüse enthält von Natur aus Chlorophyll, welches die Wundheilung fördert, gegen Müdigkeit hilft und Giftstoffe aus dem Körper beseitigt. Smoothies […]
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veröffentlicht am 1. Oktober 2014 in Gesundes Leben von
Silvia Janka
Vitamin D stärkt das Immunsystem Es ist ein fettlösliches Vitamin, welches unser Körper unter Einfluss von Sonnenlicht selbst synthetisieren kann. Vitamin D wird zuerst in der Leber zum Hydroxyvitamin-D und anschließend in der Niere zur aktiven Form dem Dihydroxyvitamin-D umgewandelt. Es wirkt wie ein Hormon und ist an zahlreichen wichtigen zellulären Prozessen beteiligt. Unter Vitamin D […]
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veröffentlicht am 23. September 2014 in Gesundes Leben von
naturmedizin-leben
Homöopathie in der Palliativmedizin Eine der bemerkenswertesten Veränderungen in der Medizin in den letzten 30 Jahren hat sich wohl in dem Umgang und der Behandlung der Menschen am Ende des Lebens vollzogen. Mit der Gründung von Hospizen begann sich das Tabuthema „Sterben“ langsam als ein würdiger Bestandteil des Lebens in das öffentliche Bewusstsein einzugliedern. Der […]
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veröffentlicht am 15. September 2014 in Gesundes Leben von
naturmedizin-leben
Warum haben immer mehr Menschen Probleme mit dem Schlafen? Heutzutage haben bereits Kleinkinder Schlafstörungen und benötigen ärztliche Hilfe, um ihren 24 Stunden Schlaf-Wach-Zyklus, welcher der wichtigste Zyklus der Menschheit ist, wieder herzustellen. Warum benötigen wir überhaupt Schlaf? Was passiert mit uns beim Schlafen? Wissenschaftlich gesehen, ist es immer noch nicht ganz geklärt, warum wir Schlafen […]
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