von Birgit Baur-Müller Allgemeines zu Schlafstörungen Schlafstörungen sind häufig. Infolgedessen kommen Patienten in die Praxis, weil sie in keinen erholsamen Nachtschlaf mehr finden oder das Einschlafen und/oder Durchschlafen nicht mehr so einfach möglich ist. In der Tat werden die Patienten immer jünger. Neben Jugendlichen sind auch schon kleinere Kinder betroffen. Der gesunde Schlaf sollte in einem ruhigen Schlafbereich […] weiterlesen →
Schlafstörungen bei Schulkindern aus Sicht der TCM Der Shen Aus Sicht der TCM beherbergt das Herz den Geist des ‚Shen‘, welcher der Regulator für den Schlaf- und Wachzustand ist. Infolgedessen haben beide einen klaren Yin-und Yang-Bezug. Am Tag, wenn wir wach und aktiv sind, tritt der Yang-Aspekt in den Vordergrund, der Shen ist nach außen gerichtet, […] weiterlesen →
Hilfe bei Schlaflosigkeit mit klassisch chinesischer Medizin von Ines M. Brüntrup Der Geist (Shen) sollte verwurzelt sein, um nachts zur Ruhe zu kommen und zwar in einen möglich traumlosen, tiefen und damit erholsamen Schlaf. Doch genau davon träumen viele, die nachts eher durch Ihre Wohnungen oder Phantasieräume geistern und dort in einer großen Schlaflosen community […] weiterlesen →
Warum haben immer mehr Menschen Probleme mit dem Schlafen? Heutzutage haben bereits Kleinkinder Schlafstörungen und benötigen ärztliche Hilfe, um ihren 24 Stunden Schlaf-Wach-Zyklus, welcher der wichtigste Zyklus der Menschheit ist, wieder herzustellen. Warum benötigen wir überhaupt Schlaf? Was passiert mit uns beim Schlafen? Wissenschaftlich gesehen, ist es immer noch nicht ganz geklärt, warum wir Schlafen […] weiterlesen →
Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit? Morgens um sieben irgendwo in Deutschland. Der Wecker klingelt und das klassische Dilemma beginnt. Nach acht Stunden Schlaf sollten wir ausgeruht, mit frischem Schwung und voller Begeisterung für den neuen Tag aus dem Bett springen. Doch die Müdigkeit bleibt wie ein alter Kaugummi an uns kleben. Statt Frühlingsgefühlen die die Sinne […] weiterlesen →
Laborwerte für Patienten Patienten bekommen durch den Laborwertbericht viele nützliche Informationen geliefert. Die verschiedenen Werte und Abkürzungen überfordern dennoch viele Patienten. Ein kleines, übersichtliches Handbuch mit den wichtigsten Werten und Erläuterungen ist deshalb eine große Hilfe, um sich im Zahlen- und Abkürzungsmodus zurecht zu finden. Um ein Gespräch auf Augenhöhe zwischen Arzt und Patient zu […] weiterlesen →
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