Natürliche Hilfe bei Menstruationsbeschwerden Welche Arten von Menstruationsbeschwerden gibt es und wie kann die Naturheilkunde helfen? Die primäre Dysmenorrhoe: Beginn – meist wenige Monate nach der ersten Menstruationsblutung Oft bis zur Menopause einer Frau Ausprägung – unterschiedlich lange Die sekundäre Dysmenorrhoe: Endometriose Myome Zysten mechanische Verhütungsmittel Wie äußern sich Menstruationsbeschwerden? Kollikartige Schmerzen und Krämpfe im Unterleib (können bis […] weiterlesen →
Wie erfolgt die Ansteckung und was kann ich dagegen tun? Der Herpes Virus (HSV-1) oder auch Herpes labialis genannt, ist weltweit bekannt. In Deutschland sind etwa 90% der Bevölkerung infiziert, doch bei nur knapp der Hälfte der Betroffenen gibt es die typischen Beschwerden, mit Schwellung und Bläschenbildung. Die Erstinfektion tritt meist schon im Kindesalter durch Tröpfchen- […] weiterlesen →
Die 3-Monats-Koliken haben ihren Namen aufgrund des Zeitpunkts des Auftretens Was können Sie bei 3-Monats-Koliken tun? Am schlimmsten ist die Zeit der ersten 3-Lebensmonate, danach werden die Koliken weniger. Meist lassen sich die Kinder während der Schreiattacken nicht so leicht beruhigen. Oft beginnen sie schon während des Stillens oder kurz danach zu schreien, im Bauch […] weiterlesen →
Erkältungen natürlich vorbeugen und ihr Immunsystem stärken Wer kennt dieses Gefühl nicht, der Hals kratzt, die Nase läuft, wir fühlen uns schwach und der Kopf brummt. Damit diese Symptome erst gar nicht entstehen, gibt es eine Reihe zahlreicher naturheilkundlicher Mittel, um Ihr Immunsystem gegen die krankmachenden Bakterien und Viren zu stärken. Welche Maßnahmen helfen am besten […] weiterlesen →
Kopfschmerzen was hilft? Migräne, Spannungs- und Cluster-Kopfschmerzen kurz erklärt Lesen Sie hier, was genau Kopfschmerzen sind, welche Arten von Kopfschmerzen es gibt und was man naturheilkundlich dagegen tun kann. Außerdem helfen Ihnen diese Infos, um beim Arzt die Kopfschmerzen richtig beschreiben zu können. Für eine schnelle Hilfe können Ihnen einige Akupunkturpunkte helfen, die am Ende […] weiterlesen →
Die Ernährung nach den 5 Elementen, ist sehr einfach und effektiv Die wichtigste Mahlzeit in der 5 Elemente Küche ist das warme Frühstück: So starten sie den Tag mit mehr Qi und können dadurch den gesamten Stoffwechsel optimal aktivieren. Das klassische warme Frühstück besteht durch gekochtes Getreide, wie Hirse, Reis, Dinkel oder Hafer. Dieses wird […] weiterlesen →
Smoothies mit positiven Gesundheitseffekt Immer häufiger sind die sogenannten gesunden Smoothies in Cafés und Biorestaurants erhältlich. Sie bestehen in der Regel aus grünem Blattgemüse, welches reich an essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist. Das grüne Blattgemüse enthält von Natur aus Chlorophyll, welches die Wundheilung fördert, gegen Müdigkeit hilft und Giftstoffe aus dem Körper beseitigt. Smoothies […] weiterlesen →
Vitamin D stärkt das Immunsystem Es ist ein fettlösliches Vitamin, welches unser Körper unter Einfluss von Sonnenlicht selbst synthetisieren kann. Vitamin D wird zuerst in der Leber zum Hydroxyvitamin-D und anschließend in der Niere zur aktiven Form dem Dihydroxyvitamin-D umgewandelt. Es wirkt wie ein Hormon und ist an zahlreichen wichtigen zellulären Prozessen beteiligt. Unter Vitamin D […] weiterlesen →
Schilddrüse – zuständig für den Stoffwechsel Die Schilddrüse hat die Form eines Schmetterlings und liegt unterhalb des Kehlkopfs. Sie wiegt normalerweise 20 bis 30g und ist für die Produktion und Freisetzung der Schilddrüsenhormone T3 und T4 verantwortlich. Der Stoffwechsel des Körpers wird von diesen beiden Hormonen stark beeinflusst. Sie bestimmen den Energieverbrauch, die Regulierung der […] weiterlesen →
Was genau sind Piercings? Piercing stammt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie Durchbohren, Durchstechen. Ein Piercing wird heutzutage in allen Bevölkerungsschichten als Schmuckstück verwendet. Dieser besteht meist aus chirurgischen Stahl und wird durch diverse Körperstellen, wie Nase, Auge, Bauchnabel und Brustwarzen gestochen. Es werden Ringe und Stäbe von unterschiedlicher Größe und Form unter […] weiterlesen →
Damit diese Seite ordnungsgemäß funktioniert, platzieren wir kleine Datendateien auf Ihrem Gerät, die als Cookies bezeichnet werden. Okmehr Informationen
