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Beiträge von naturmedizin-leben

Gewürze – Gesundheits-Tipps für würzige Wintertage

veröffentlicht am 28. Dezember 2016 in Gesundes Leben von

Welche Gewürze sind besonders gut. Hier einige Anregungen für kalte Wintertage Mit Gewürzen gesund durch den Winter. Die 5-Elemente-Küche mal anders. Exotische Gewürze schmecken auch nach den Feiertagen und verströmen ihren Duft im ganzen Haus. Im Mittelalter wurden die aus dem Orient importierten Gewürze meist wegen ihres Duftes als Rauchwerk abgebrannt. Mittlerweile werden sie längst in […] weiterlesen →

Was sind Freie Radikale

veröffentlicht am 21. Dezember 2016 in Gesundes Leben von

Woher kommen Freie Radikale? Von Irene Suhr Freie Radikale ? …Es handelt sich hierbei weder um pubertierende Jugendliche, noch um eine neue politische Partei. Freie Radikale sind sozusagen biologische „Nervensägen“ und können die Stoffwechsel-Prozesse in unseren Zellen empfindlich stören. Was macht Freie Radikale „radikal“ Freie Radikale sind sauerstoffhaltige Moleküle, die gefährlich instabil sind, weil ihnen in […] weiterlesen →

Gesund durch den Winter mit wärmenden Speisen

veröffentlicht am 20. Oktober 2016 in Hausmittel | Rezepte von

Warmes für die Herbsttage Schützen Sie sich vor Erkältungen und stärken Sie Ihren Körper. Gesundes Essen gehört dazu. Wenn es draussen kalt wird, braucht unser Körper mehr Energie, um die Temperatur zu halten. Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihrem Körper helfen. Nehmen Sie wärmende Speisen und Getränke zu sich. Hier eine kleine Übersicht, welche […] weiterlesen →

Gesund durch den Winter

veröffentlicht am 4. Oktober 2016 in Hausmittel | Rezepte von

Mit wärmenden Gerichten gesund durch den Winter Farbenfrohes Laub und die letzten Sonnentage und danach zurück ins warme Zuhause. Der goldene Herbst ist da. Oftmals sind unsere Körper noch an die warmen Sonnentage gewöhnt. Die körperlichen Ressoursen nach dem Urlaub voll aufgetankt und doch beinhaltet der apprupte Wetterumschwung gefährliche Erkältungen. Gegen diese bakteriellen Angriffe können […] weiterlesen →

Gesundheitstipps für den Herbst mit TCM

veröffentlicht am 19. September 2016 in Gesundes Leben von

So machen Sie sich fit für den Herbst Waren im Sommer aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin Wachstum, Fruchtbildung und Reifezeit angesagt, so der Herbst die Zeit des sich Heimelig-machens und des Rückzugs nach drinnen. Früher, aber auch heute macht man bald die Häuser winterfest. Genauso sollten wir unseren Körper auf die kalte Jahreszeit vorbereiten […] weiterlesen →

Was ist Low-Level-Lasertherapie

veröffentlicht am 10. August 2016 in Gesundes Leben von

Die Low-Level-Lasertherapie als neuer Ansatz in der modernen Medizin Wirkprinzipien der Low-Level-Laser-Therapie Die Wirkprinzipien im Rahmen von Low-Level-Lasertherapien (LLLT) unterscheiden sich deutlich von den Wirkprinzipien der chirurgischen Nutzung von Lasern. Allgemein formuliert entfaltet das Laserlicht hier seine medizinische Wirkung durch Eingriffe in die Regulationsmechanismen des menschlichen Körpers. Etwas konkreter wird eine elektrische Anregung bestimmter Teile der […] weiterlesen →

Gesunde Faszien – der neue Fitness-Gag?

veröffentlicht am 22. Juni 2016 in Gesundes Leben von

Was ist dran am Thema Faszien? Sind Faszientraining und Faszientherapie die neuen Allheilmittel gegen Schmerzen. Sind Sie oft verspannt und führen sich unbeweglich? Haben Sie oft Schmerzen? Tut  Ihnen Ihr Nacken oder Rücken weh? Oft ist die Ursache hierfür verklebte Faszien. Das suggeriert uns die Werbung. Warum kommt man erst jetzt darauf? Was sind Faszien? Das Wort Faszien […] weiterlesen →

Sicherheit der Therapie mit chinesischen Arzneimitteln

veröffentlicht am 14. Juni 2016 in Gesundes Leben von

Aktuelle Meldung des Centrums für Therapiesicherheit in der Chinesischen Arzneitherapie (CTCA) – Leberwerterhöhungen sehr selten Um die Sicherheit der Therapie mit Chinesischen Arzneikräutern zu erhöhen, haben sich 2005 alle Fachgesellschaften und Experten für Chinesische Medizin in Deutschland, Österreich und der Schweiz, unter der Leitung von Dr. Axel Wiebrecht, (Berlin), zu einer Gesellschaft CTCA zusammengeschlossen. In […] weiterlesen →

Traditionelle Chinesische Medizin lernen

veröffentlicht am 14. Juni 2016 in Gesundes Leben von

Chinesische Medizin TCM für Einsteiger „Die chinesische Medizin ist eine reiche Schatzkammer“, ist eine sehr treffende Aussage über das therapeutische Potential, dass sich in diesem großen Garten der Erfahrung befindet. Ausgehend von deren Ursprung vor mindestens 2000 Jahren, ist sie auch heute noch ein wichtiger Bestandteil der medizinischen Versorgung auch außerhalb von China und Taiwan. […] weiterlesen →

Bücher über Faszien für Patienten

veröffentlicht am 10. Juni 2016 in Gesundes Leben von

Hier Buchempfehlungen und Infos zu Faszien für Patienten Die besten Faszien-Bücher Was sind Faszien? Wenn Sie ein Stück Fleisch zum Essen vorbereiten, dann sehen Sie eine sehr dünne, weissliche Haut, die Fleisch umspannt. Das Fasziengewebe umgibt Muskeln, Lymphen, Knochen, Organe und Nerven und trennt sie gleichzeitig voneinander. Auch ist es Grundlage für unsere Körperform. Dieses Gewebe ist mit Nerven durchsetzt. Unsere Gelenkigkeit ist […] weiterlesen →
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