Wie man Wechseljahresbeschwerden mit TCM behandeln kann Wechseljahre sind Wandlungsjahre der Frau. Meist beginnen die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Bei einigen Frauen kann der Wechsel auch vor dem 40. Lebensjahr beginnen, dies wird dann als Klimakterium Präcox bezeichnet. Aus Sicht der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) beginnt der physiologische Wechsel […] weiterlesen →
Heuschnupfen – Allergie: Ein Vergleich zwischen Schulmedizin und Traditioneller Chinesischer Medizin Gegenwärtig müssen sich Heuschnupfen-Patienten alle Jahre wieder mit den umher fliegenden Pollen auseinandersetzen. In der Tat sind bereits auch die Kleinsten unter uns oft von den klassischen Heuschnupfen-Symptomen betroffen. Häufig äußern sich die allergischen Reaktionen mit: Geröteten, juckenden Augen Fließschnupfen oder auch verstopfter Nase Niesanfällen Atemnot Juckreiz […] weiterlesen →
Tuina-Grundtechniken Klatschen und Klopfen Klatschen (pai) Beim Klatschen während einer Tuina-Massage wird mit der hohlen Hand und geschlossenen Fingern auf Rücken und Kreuzbeinregion, Schultern und Oberschenkel locker rhythmisch geschlagen. Dabei soll ein klatschendes Geräusch zu hören sein. Die Bewegung wird 20–40 mal pro Minute wiederholt. Dadurch wir eine Lockerung von Sehnen und Muskeln erreicht, die Blockaden von Qi […] weiterlesen →
Die osteopathische Hausapotheke schnell und einfach! Dieses Buch soll als osteopathische Hausapotheke dienen und Ihnen helfen bei alltäglichen Beschwerden ihre Selbstwahrnehmung zu schulen und dadurch Ihre gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Thomas Seebeck erläutert in seinem Buch die drei Bewegungsebenen: die Ja-Ebene (Sagitalebene) – Beuge-und Streckbewegung, wie das Kopfnicken die Nein-Ebene (Horizontalebene) – wie das Kopfschütteln […] weiterlesen →
Was ist Tuina Das chinesische Wort tuina heißt übersetzt »schieben und greifen« und bezeichnet eine Behandlungsmethode, die der westlichen Massage, aber auch der manuellen Medizin ähnelt. Historisch wurde auch der Begriff anmo verwendet: »Pressen und reiben«. Die Tuina-Methode ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin, neben der Akupunktur, Arzneimitteltherapie, Diätetik und den Bewegungstherapien […] weiterlesen →
Akupressur für die Selbstbehandlung Hier erfahren Sie alle hilfreichen Punkte der Akupressur für die Selbstbehandlung: Kopf: Magen 8 / Ma 8: liegt im Schläfenwinkel des Haaransatzes – hilft bei benebeltem Kopf Blase 2 / Bl 2: inneres Ende der Augenbraue – wirkungsvoll bei Sehschwäche, Bindehautentzündung Gallenblase 8 / Gb 8: 2 Fingerbreit über der Ohrspitze […] weiterlesen →
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