Wofür hilft osteopathische Selbstbehandlung

veröffentlicht am 16. Februar 2015 in Hausmittel | Rezepte von

Die osteopathische Hausapotheke schnell und einfach!

Dieses  Buch soll als osteopathische Hausapotheke dienen und Ihnen helfen bei alltäglichen Beschwerden ihre Selbstwahrnehmung zu schulen und dadurch Ihre gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Thomas Seebeck erläutert in seinem Buch die drei Bewegungsebenen:

  • 9783935367615_gdie Ja-Ebene (Sagitalebene) – Beuge-und Streckbewegung, wie das Kopfnicken
  • die Nein-Ebene (Horizontalebene) – wie das Kopfschütteln
  • die Vielleicht-Ebene (Frontalebene) – beschreibt die Seitwärtsbewegung

Es gibt in der Osteopathie die direkte und die indirekte Technik. Das direkte zubewegen auf eine Barriere ist die direkte Technik. Die indirekte Technik, welche auch in der Osteopathie angewandt wird, versucht die größtmögliche Entspannungsposition einzunehmen, die sogenannte Wohlfühlrichtung!

Des Weiteren zeigt uns Thomas Seebeck zwei spezielle universelle Techniken. Die Strain-Counterstrain-Technik (SCS) – Zug und Gegenzug-Technik und die Myofasziale-Technik (MFR), hier geht es um die Entspannung von Muskeln und Bindegewebe.

Die homöopathische Hausapotheke zeigt folgende Beschwerdebilder und wie Sie diese selbst mit einfachen Griffen behandeln können:

  • Kopf
  • Kiefergelenk / Zähne
  • Beschwerden im Bereich des Halses
  • Wirbelsäule
  • Beckenbereich
  • Kniegelenk
  • Füße
  • Zehen
  • Schultern
  • Ellenbogen
  • Handgelenke
  • Finger
  • Übungen für Körper, Geist und Seele

Ein wichtiger Merksatz aus der Osteopathie lautet:

Die Ver-oder Entsorgungsprobleme erspürt und behebt der Osteopath mithilfe seines profunden Wissens über die menschliche Anatomie und Physiologie, sowie mit viel Fingerspitzengefühl.
Bei der Selbstbehandlung ist die eigene Körperwahrnehmung dafür gänzlich ausreichend!

Mehr dazu erfahren Sie hier: >>> Die osteopathische Selbstbehandlung