Wie man Wechseljahresbeschwerden mit TCM behandeln kann Wechseljahre sind Wandlungsjahre der Frau. Meist beginnen die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Bei einigen Frauen kann der Wechsel auch vor dem 40. Lebensjahr beginnen, dies wird dann als Klimakterium Präcox bezeichnet. Aus Sicht der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) beginnt der physiologische Wechsel […] weiterlesen →
Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren. Wie Sie Cholesterin natürlich senken – ein Bericht von Dr. Flemmer (Ernährungsberaterin). Cholesterin ist immer für eine Schlagzeile gut. Einmal wird davor gewarnt, dann heißt es wieder „gar nicht so schlimm“. Aber die einfache Formel „niedriges Cholesterin = hohe Gesundheit“ gilt in dieser Form nicht mehr. Ein niedriger Cholesterinspiegel wurde […] weiterlesen →
Was ist Mundsoor und wie kann man es naturheilkundlich behandeln? Mundsoor und auch Windelsoor werden i.d.R. durch den Pilz Candida albicans verursacht. Die Pilzsporen werden meist durch Ansteckung übertragen, ungewollt während der Geburt über die Scheidenflora, oder einfach über Hautkontakte beim Kuscheln und Stillen. Die meisten Menschen haben eine gewisse Anzahl dieser Pilzsporen, ein kräftiges Immunsystem und gesunde […] weiterlesen →
Schlafstörungen bei Schulkindern aus Sicht der TCM Der Shen Aus Sicht der TCM beherbergt das Herz den Geist des ‚Shen‘, welcher der Regulator für den Schlaf- und Wachzustand ist. Infolgedessen haben beide einen klaren Yin-und Yang-Bezug. Am Tag, wenn wir wach und aktiv sind, tritt der Yang-Aspekt in den Vordergrund, der Shen ist nach außen gerichtet, […] weiterlesen →
Achtsamkeit als Weg aus dem Burnout Burnout ist keine offiziell anerkannte Erkrankung, sondern eher ein schleichender Prozess. Beispielsweise liegt der Grund dafür, dass jährlich mehr als 100.000 Beschäftigte ausbrennen und für mehrere Wochen und sogar Monate in der Arbeit ausfallen u.a. in der beruflichen Überforderung. In der Tat sind das die anstrengenden Arbeitstage mit regelmäßigen Überstunden, […] weiterlesen →
Homöopathie in der Palliativmedizin Eine der bemerkenswertesten Veränderungen in der Medizin in den letzten 30 Jahren hat sich wohl in dem Umgang und der Behandlung der Menschen am Ende des Lebens vollzogen. Mit der Gründung von Hospizen begann sich das Tabuthema „Sterben“ langsam als ein würdiger Bestandteil des Lebens in das öffentliche Bewusstsein einzugliedern. Der […] weiterlesen →
Natürliche erste Hilfe bei Insektenstichen Wer kennt das nicht es ist ein lauer Sommerabend, wir sitzen mit Freunden im Biergarten oder am See beim Grillen und werden von Mücken und anderen Insekten heimgesucht. Bevor man sich versieht, hat uns bereits einer der Blutsauger angezapft. Schnelle Hilfe gegen Insektenstiche ist gefragt. Wir verraten Ihnen wie. Insektenstiche […] weiterlesen →
Ein Fußbad hilft gegen Schnupfen Das brauchen Sie für ein Fußbad: Wanne oder Gießkanne mit lauwarmen Wasser (37 bis max. 40 Grad) Badethermometer Handtuch und dicke Socken Zubereitung: Wichtig: Die Knöchel sollten auf jeden Fall mit Wasser bedeckt sein. Nun wird nach und nach heißes Wasser dazugeschüttet, bis die Temperatur auf 40° gestiegen ist. Das Fußbad sollte […] weiterlesen →
Holunderblütentee (Lindenblütentee) gegen Fieber Wird auch die Gesundheitspolizei genannt, weil es viele positive Aspekte hat und den ungebetenen Gästen, wie Viren und Bakterien ordentlich einheizt. Dadurch können die Krankheitserreger unschädlich gemacht werden, deshalb sollte das Fieber nicht immer gleich unterdrückt werden, da sonst ein Rückfall begünstigt werden kann. Allerdings sollten der jeweilige Gesundheitszustand des Kindes […] weiterlesen →
Bei Verstopfung Backpflaumen als Gegenmaßnahme: Die Gründe für Verstopfungen können mangelnde Bewegung sein, Stoffwechselstörungen oder einfach nur ein verkrampfter Darm. Es gibt viele Rezepte, um Verstopfungen zu entkrampfen – doch Vorsicht, wenn Sie schwanger sind. In Wasser eingeweichte Backpflaumen vor dem Frühstück essen, am besten 2-3 Stück. Für Kinder ab 2 Jahren! Einmal täglich 15-20 Tropfen […] weiterlesen →
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