Wie Atmung die Gesundheit beeinflusst und gegen Stress hilft
veröffentlicht am 19. Juni 2018 in Gesundes Leben von Bernita MüllerDie meiste Zeit bemerken wir sie kaum. Aber schon etwa drei Minuten ohne Atmung können ausreichen, um das Leben eines Menschen zu beenden. Wie wichtig der Atem für die Gesundheit ist und wie wir ihn gezielt nutzen, verrät Bernita Müller von Wainando. Tiefe Atmung gegen funktionelle Störungen und Stress Der Körper braucht Sauerstoff zur Energieversorgung. […] weiterlesen →