vorbeugen

Was können Sie tun bei Erkältungen

veröffentlicht am 12. November 2014 in Erkältungskrankheiten, Gesundes Leben von

Erkältungen natürlich vorbeugen und ihr Immunsystem stärken Wer kennt dieses Gefühl nicht, der Hals kratzt, die Nase läuft, wir fühlen uns schwach und der Kopf brummt. Damit diese Symptome erst gar nicht entstehen, gibt es eine Reihe zahlreicher naturheilkundlicher Mittel, um Ihr Immunsystem gegen die krankmachenden Bakterien und Viren zu stärken. Welche Maßnahmen helfen am besten […] weiterlesen →

Raus aus der Frühjahrsmüdigkeit: Einfache Tipps und Tricks

veröffentlicht am 5. Juni 2014 in Gesundes Leben von

Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit? Morgens um sieben irgendwo in Deutschland. Der Wecker klingelt und das klassische Dilemma beginnt. Nach acht Stunden Schlaf sollten wir ausgeruht, mit frischem Schwung und voller Begeisterung für den neuen Tag aus dem Bett springen. Doch die Müdigkeit bleibt wie ein alter Kaugummi an uns kleben. Statt Frühlingsgefühlen die die Sinne […] weiterlesen →