Achtsamkeit als Weg aus dem Burnout Burnout ist keine offiziell anerkannte Erkrankung, sondern eher ein schleichender Prozess. Beispielsweise liegt der Grund dafür, dass jährlich mehr als 100.000 Beschäftigte ausbrennen und für mehrere Wochen und sogar Monate in der Arbeit ausfallen u.a. in der beruflichen Überforderung. In der Tat sind das die anstrengenden Arbeitstage mit regelmäßigen Überstunden, […] weiterlesen →
Kopfschmerzen und Migräne – was sollten Sie nicht tun Migräne-Patienten, die wegen gelegentlicher, akuter Spannungskopfschmerzen oder Migräne einen Arzt aufsuchen, werden oft klassische Schmerzmittel empfohlen. Außerdem erhalten Sie oft eine Reihe von neurologisch wirksamen Medikamenten, deren Einnahmevorschriften genau beachtet werden müssen, da sie untereinander teilweise in Wechselwirkung stehen und eine hohes Abhängigkeitspotential besitzen. Dazu zählen: Koffein […] weiterlesen →
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