Warum die Tuina-Therapie so erfolgreich ist Das Buch „Atlas Tuina“ von Jürgen Schroll unterstützt Sie hervorragend beim Erlernen der Tuina-Therapie. Die Tuina-Therapie Die Tuina-Therapie gliedert sich generell in Anmo – Massagetechniken und Tuina – manuelle Therapie. Anmo wurde bereits im Huangdi Neijing, dem „Klassiker des Gelben Kaisers zur Inneren Medizin“ (ca. 200 v.Chr.) genannt und beinhaltet hauptsächlich Massage […] weiterlesen →
Tuina-Massage und ihre Wirkung Tuina-Behandlung ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Tuina bedeutet wörtlich: Tui = Schieben, Drücken und na = Ziehen, Greifen Die Grundlage der Tuina basiert auf der Massagetechnik AnMo (An = Drücken, Mo = Streichen) und enthält viele diverse Grifftechniken. Meistens wird entlang eines Meridians, Muskels oder an entsprechenden Akupunkturpunkten […] weiterlesen →
Tuina-Grundtechniken Streichen, Schütteln und Aufladen des ganzen Körpers Streichen (mo) Das Streichen wird mit den Daumenbeeren (oder den Fingerbeeren) ausgeführt. Bei der Bewegung wird mit sanftem Druck im Gesicht, am Hals oder im Nacken langsam ausgestrichen, die Bewegung geht meist hin und her, bei der Behandlung der Augenbrauen ähnelt der Bewegungsablauf einem Scheibenwischer. Beim Streichen wird die Haut ganz mild […] weiterlesen →
Tuina-Grundtechniken vibrierendes Pressen / Reiben und Schieben Vibrierendes Pressen/Reiben (yizhi chantui, ca) Mit einem Finger, meist mit dem Daumen, wird auf einen Akupunkturpunkt Druck ausgeübt. Gleichzeitig wird der Daumen in eine schnelle, schwingende Beugung und Streckung mit 140–160 Ausschlägen pro Minute versetzt. Es entsteht dadurch eine Vibration am behandelten Punkt, weshalb es auch als Vibrierendes Pressen bezeichnet wird. Aufgesetzt wird […] weiterlesen →
Tuina-Grundtechniken Kneifen und Greifen Kneifen (nie) Mit Daumen, Zeige- und Mittelfinger, manchmal aber auch allen Fingern werden beim Kneifen die Haut und das Unterhautgewebe zusammengedrückt und angehoben. Dieser Griff führt zu einer deutlich erhöhten Blutzirkulation im behandelten Gewebe, die Muskeln und Sehnenwerden gelockert. Das Kneifen wird sehr häufig und an fast allen Körperteilen, auch am Bauch, angewandt und spielt […] weiterlesen →
Tuina-Grundtechniken Klatschen und Klopfen Klatschen (pai) Beim Klatschen während einer Tuina-Massage wird mit der hohlen Hand und geschlossenen Fingern auf Rücken und Kreuzbeinregion, Schultern und Oberschenkel locker rhythmisch geschlagen. Dabei soll ein klatschendes Geräusch zu hören sein. Die Bewegung wird 20–40 mal pro Minute wiederholt. Dadurch wir eine Lockerung von Sehnen und Muskeln erreicht, die Blockaden von Qi […] weiterlesen →
Tuina-Behandlung, so ist der Ablauf Einer Tuina-Behandlung geht im Normalfall eine Diagnose auf der Grundlage der Chinesischen Medizin voraus. Für Einsteiger ist eine differenzierte Diagnose verwirrend und umfangreich und erfordert neben einem fundierten Wissen viel Erfahrung. Aber einige grundlegende Aspekte sind bei der Tuina-Behandlung mit etwas Aufmerksamkeit auch für den Anfänger wahrzunehmen: Liegt eine Schwäche […] weiterlesen →
Tuina-Selbstbehandlung Wie Sie sich mit Tuina selbst behandeln können In der TCM spielt die Gesunderhaltung durch die richtige Lebensführung eine große Rolle. Dazu gehören eine den Jahreszeiten und der individuellen Konstitution angepasste Ernährung wie auch die chinesischen Bewegungstherapien Taiji quan und Qigong. Eine weitere Methode zur Gesundheitspflege bietet die Selbstmassage, bei der man die Techniken der […] weiterlesen →
Woher kommt Tuina Die Geschichte des Reiches der Mitte – eines Gebietes mit der Ausdehnung Europas – erstreckt sich über mehr als viertausend Jahre. Aus der Zeit der Shang-Dynastie (16.–11. Jh. v. Chr.) ist bekannt, dass ein wesentlicher Teil des kulturellen Lebens in der Orakelbefragung bestand; die Herrscher führten sie nicht nur in politischen Krisen […] weiterlesen →
Was ist Tuina Das chinesische Wort tuina heißt übersetzt »schieben und greifen« und bezeichnet eine Behandlungsmethode, die der westlichen Massage, aber auch der manuellen Medizin ähnelt. Historisch wurde auch der Begriff anmo verwendet: »Pressen und reiben«. Die Tuina-Methode ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin, neben der Akupunktur, Arzneimitteltherapie, Diätetik und den Bewegungstherapien […] weiterlesen →
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