Gesunde Ernährung

Das Restaurant für Innere Organe –  Die Individuelle Ernährung

veröffentlicht am 19. August 2016 in Gesundes Leben von

Ein Beitrag zum Thema Ernährung von Birgit Bonin. Sich ändernde Anforderungen in unserem Leben führen zu einer neuen Sichtweise in Punkto Ernährung. Heutzutage leben wir in einer Zeit wachsender Veränderung. Es werden immer höhere Anforderungen an uns gestellt. Aber viele Menschen möchten ja auch mehr Leistung erbringen können, sowohl im Sport, in ihrem Beruf, in der […] weiterlesen →

Interview mit Dr. Danz zum Thema Achtsames Essen

veröffentlicht am 5. April 2016 in Gesundes Leben, Hausmittel | Rezepte von

Interview mit Dr. Antonie Danz über achtsames Essen Naturmed führte ein interessantes Interview mit Frau Dr. Antonie Danz zum Thema Achtsames Essen. Dr. Antonie Danz ist Ernährungswissenschaftlerin und studiert und integriert die TCM und den Ansatz der Resilienz in ihre forschende wie beratende Tätigkeit. Seit 2005 ist Antonie Danz als freie Ernährungsexpertin mit den Schwerpunkten Frauengesundheit und Chinesische […] weiterlesen →

Abnehmen mit der Ernährung nach den 5 Elementen

veröffentlicht am 5. Juni 2014 in Gesundes Leben von

Einfach abnehmen Wie Sie mit den 5 Wandlungsphasen Gewicht verlieren Am Wichtigsten bei der Ernährung nach den 5 Elementen ist das Verständnis das dies keine weitere Diät, sondern eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten darstellt. Hier ist es besonders wichtig frische, saisonale Grundnahrungsmittel, welche weitgehend ökologisch sind, zu verwenden. Gerade das Frühstück ist bei der 5 Elemente Ernährung […] weiterlesen →