Chinesische Diätetik

Philosophie und Esskultur mit TCM im Herbst

veröffentlicht am 11. September 2017 in Gesundes Leben, Hausmittel | Rezepte von

So stärken Sie Ihre Mitte – ein Beitrag über Philosophie und Esskultur mit TCM im Herbst von Autorin Theresia Wilhelms Damit Ihnen das leicht gelingt, habe ich aus unseren Büchern, passend zur Jahreszeit, sowohl einen Text mit philosophischem Inhalt als auch ein Kochrezept nach den fünf Elementen, herausgesucht. Gelb riecht und schmeckt noch nach Sommer. Doch die Natur […] weiterlesen →

Abnehmen mit der Ernährung nach den 5 Elementen

veröffentlicht am 5. Juni 2014 in Gesundes Leben von

Einfach abnehmen Wie Sie mit den 5 Wandlungsphasen Gewicht verlieren Am Wichtigsten bei der Ernährung nach den 5 Elementen ist das Verständnis das dies keine weitere Diät, sondern eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten darstellt. Hier ist es besonders wichtig frische, saisonale Grundnahrungsmittel, welche weitgehend ökologisch sind, zu verwenden. Gerade das Frühstück ist bei der 5 Elemente Ernährung […] weiterlesen →