Zimt hilft bei Kreislaufproblemen

Zimt gegen kalte Hände und Füße

Die Zimtrinde (Cinnamonum verum) wirkt bereits über die Geruchsebene und hat eine schmerzhemmende Wirkung. Wir kennen Zimtpulver meist nur in seiner Verwendung im Apfelstrudel oder auf Milchreis und Weihnachtsplätzchen. Doch Zimt ist ein Heilmittel für das ganze Jahr, es wirkt wärmend, entkrampfend.

Seine Blutkreislauf anregende Wirkung fördert die Durchblutung an Fingern und Zehen, was vor allem bei Gicht und arthritischen Erkrankungen sehr angenehm sein kann. Die Inhaltsstoffe hemmen die Funktion der knochenabbauende Osteoklasten und die Wirkung von Prostaglandin (dieser Stoff ist für die Schmerzentstehung zuständig). Auch Kopfschmerzen lassen sich damit behandeln.

Zimt ist ein tropischer Baum und gehört zu der Familie der Lorbeergewächsen. Ein Zimtbaum kann bis zu 10 Metern hoch werden. Für das Zimtpulver, das wir kennen, wird die Innenseite der Rinde abgeschabt. Diese Innenrindenteile werden aufeinander gelegt und getrocknet. Dabei rollen sich die Scheiben zusammen.

In der Ayurvedischen Medizin ist Zimt ein wichtiger Bestandteil bei wärmenden Körperölen.

Zimt bei Frauenleiden

Bei Menstruationsbeschwerden, Zwischenblutungen können die Zimtwirkstoffe unterstützend sein.

Zimt hilft bei Durchfall

Durch seine ätherischen Öle wird die Bildung von Magensäften gefördert und somit es auch ein gutes Heilmittel gegen Durchfall, besonders wenn dieser durch Rotariern entstanden ist. Auch Übelkeit oder Erbrechen oder Magen-Darm-Entzündungen können damit gelindert werden.

Freie Nase durch Zimtöl

Sein Aromaöl ist aufgrund seiner abschwellenden und antibakteriellen Wirkung gut gegen Entzündungen der Nasenschleimhaut, Polyen und Nasennebenhöhlen. Auch eignet sich das Öl gut zum Inhalieren, um die Atemwege wieder frei zu bekommen.

Zimt erhöht die Potenz

Zimtpulver ist ein Aphrodisiakum. Versuche mit Mäusen ergaben, dass sich die Zahl und Aktivität von Spermien erhöhen.

In der Schwangerschaft sollte es nur in geringen Mengen konsumiert werden, hier kann er sogar bei der klassischen Morgenübelkeit helfen. Bei zu hohen Dosen kann es allerdings Wehen auslösen!

Zimt gegen Grippe

Rezept: Anti-Grippe-Tee

Nehmen Sie 1 Zimtstange, 5 Nelken, 2 Ingwer-Scheiben und kochen Sie das alles in 1 Liter Wasser auf. Mit Honig süßen.

Erkältungsbad mit Zimtpulver

2 TL Zimtpulver, 1/2 TL Cayennepfeffer, 2 EL Honig und 1 Tasse Milch genügen für ein Vollbad. Bleiben Sie 30 Minuten im Wasser. Möglichst nicht abends verwenden.

Tee gegen Darmprobleme

Anis, Fenchel und ein Zimtstück 5 Minuten kochen und schluckweise trinken.

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